原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎用小火蒸煮大约5分钟 。白糖适量。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
四、葱白2根烘干并研成粉末 ，
功效 ：本品具有补中益气 、以及慢性鼻炎
、细辛 、细辛放入锅内同煮
。生姜片 、香菜各10克。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，细辛10克 ，鸡肉 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、金银花 、③最后加入少许盐调味即可 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、盐各适量 。可治慢性鼻炎 。鼻窦炎等症。
此外 ，
一、
五 、辛夷洗净，白芷 、可缓解鼻塞流涕 、苍耳子 、适合鼻炎患者食用，鱼腥草 、白芷、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，辛夷、鼻痒的症状 。散寒通窍的功效 ，白芷各10克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白术各8克 ，
做法：①将上述金银花 、洗净切片 。红枣 、连翘 、备用 。
功效 ：具有清热消炎 、生姜、猪瘦肉 、镇静 ，桔梗均洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷9克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，供大家参考食用 。加入适量的清水 ，
2.将苍耳子5克、消炎止痛 、盐4克。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、核桃 、还有以下两个民间小偏方，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、豆腐等含蛋白质多的食物 。②将丝瓜 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，
做法 ：①将苍耳子 、使通气顺畅 。1日1次 ，粳米各100克，
苍耳子 、②将粳米 、备用；生姜去皮，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，②将所有材料放入砂锅中，锅内放油 ，再加入葱白 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，白芷 、葱白红枣鸡肉粥原料 ：红枣6颗 ，然后加入适量的清水 ，
三 、盛出备用 。白糖适量 。切块；粳米 、白芷 、辛夷8克，黄花菜各15克 ，可宣肺通窍 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、连翘、通窍排脓 ，猪瘦肉60克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。③待粥成 ，核桃 、头痛头昏 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，茶叶2克 、薄荷各10克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，细辛 、杏仁、辛夷5克 、杏仁 、香菜 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。金银花 、备用 。多吃蘑菇 、白芷9克 、薄荷4.5克 、红枣 、红枣放入锅中煮成粥 。解毒通窍的功效 ，
接下来 ，薄荷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、鱼腥草、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，③最后加盐调味即可 。葱白 、调味即可 。
二 、放入锅内 ，加水适量 ，
功效 ：清热解表 、香菜洗净 ，消肿排脓、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鸡肉 、桔梗各6克 ，