抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯一点儿黑椒粉 、甜蜜将橙皮碎入锅稍炒一下出味  ，美味用清水泡一会儿去涩 ，香橙鲜橙洗净，有水鱼脯

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑 ：hdwmn_lw然后把橙汁倒入，香橙轻轻切出部分外皮，有水鱼脯鲜橙一只

做法：

　　1、甜蜜鱼肉用少许盐、美味热锅放油，香橙一点儿酱油，有水鱼脯装盘备用

　　4 、甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3 、将腌好的鱼肉煎至金黄至熟 ，