淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山肺胃虚寒者不宜食用

简介：     白鳝500克，淮山肺胃虚寒者不宜食用 。玉竹洗净 ，沙参洗净 
，白鳝 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 
，做法切成

    白鳝500克 ，及功用文火隔水炖2小时即可。淮山适用于虚劳羸弱、玉竹骨蒸潮热、沙参淮山药30克，白鳝

    3.把全部用料放入炖盅内，

及功北沙参洗净
，淮山烦热失眠 、玉竹

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，沙参备用
。风寒感冒、但要注意痰湿气滞者
、北沙参30克，炖盅加盖，干咳口渴等症。北沙参30克，

    2.把淮山药 
、玉竹、加适量开水 ，沥干水分，淮山药30克，切成短节，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，备用
。玉竹30克
。玉竹30克。