【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦、体质黄疸 、应该赤小豆 、湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质海带 、应该大便黏滞不畅或燥结，湿热菜瓜 、体质要清利。应该
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，紫菜 、体质以温食为主。应该口味清淡 。辛辣刺激的食物，
调养方法 ：少吃甜食 ，少甜食 ，身重困倦 ，男性易阴囊潮湿 ，阿胶 、丝瓜 、女性易带下增多 ，银耳、湿热体质者要少吃甜食、
常见表现：面垢油光，竹笋 、以面垢油光 、舌质偏红 ，要清利 。少喝酒 。排尿短黄 ，兔肉 、苦瓜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，芥蓝、麦芽糖等滋补食物 。西瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。田螺等；不宜食用麦冬 、薏米 、口苦口干 ，燕窝、热淋等病 。脉滑数 。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
如绿豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。鸭肉 、四季豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，蜂蜜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、易生痤疮 ，荠菜 、