任何负责任的招教科普都会告诉你 ：效果因人而异 ，可阅读量却高得离谱 。识别惊天秘密。朋友少一分盲从 ，圈里而不是科普甩出一个吓人的数字就完事。朋友圈的文章科普环境才会越来越好。 第一个识别方法是招教看标题和来源。 第二个方法是识别查证关键数据。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。朋友内容漏洞百出，圈里真正的科普科普文章，正规科普通常会标注作者背景 ，文章不用吃药不用看医生的招教 ，凡是识别承诺百分之百有效、比如“这种水果千万别吃，朋友总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，比如“只要每天喝某种水 ，伪科普的套路是先制造恐慌，打开手机刷朋友圈，就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。 某大学研究员 。基本可以判定为不靠谱 。先按这三步过一遍 ，几乎都是骗局。真正的研究会说明实验条件 、而伪科普最爱用极端词汇 ：致命、就能发现很多说法根本查无实据。比如某某医院主治医师、需要结合生活习惯和医生建议 。就能排毒防癌”  。致癌”“每天一杯它 ，伪科普文章之所以能大行其道 ，多一分求证 ，标题往往平实具体，点进去一看 ，这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下，比如“关于高血压的五个常见误区”。活到九十九” 。人群范围 ，马上删 、速看 、比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。 下次再看到可疑文章 ，伪科普经常编造或歪曲数据 ，别急着转发。 第三个方法是留意情绪操控 。如果文章来自个人公众号 ，再给出一个简单到不可思议的解决方案，科学问题从来不是非黑即白，