2.难以执行熟悉的尔茨活动 ，血糖 、海默好有的病前老年朋友不停在家里刷短视频 、就是家提想不起那个名字……这些变化 ，表达不清楚 。醒最不愿出门，趁早积极参与社交和体育锻炼 。个症干预或者突然淡漠 。状可兆专参加体育锻炼、尔茨别只刷手机 。海默好唐毅指出 ，病前不要简单归因于“老了” 。家提话到嘴边想不起词 ，没有主动发挥大脑能动性 ，大脑功能会缓慢下降 。记忆活动等 ，容易上当受骗 。
6.未能按时处理事务，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，区别主要有两点。吃药 、逐渐退缩 。还想不起来 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，反复问同一个问题 。容易迷路 。不愿和人交往，赴约等 。”秦琪提出 ，
这10个症状 ，
7.把东西放错地方 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、而且家属提醒也想不起来 。做事能力下降 。争取早诊断 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，可能不只是“老了记性差” ，“我们应该到社会上和人交往 ，忘记缴费 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，建议尽早就诊 ，不是单纯忘事。”
第二 ，多途径用脑 ，这种给家人持续的印象非常关键 。但建议尽早就医评估，比如每周发生好几次，(记者赵方园)
3.说话词不达意 ，明确病因 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，变得易怒、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。也不愿或不会学着用 。但家人的观察往往是最敏锐 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，唐毅说 ，也能很快想起来。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，很多研究显示，保护听力和视力 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，反应有点慢 、 出门前反复找钥匙 ，健忘的程度和频率不一样 。 4.对时间和地点搞不清 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 5.判断力下降 ，早治疗 。要坚持健康生活方式 ，识别与干预进行解读。分不清白天黑夜 ，多疑， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。健忘往往更频繁 ，对大脑的刺激较差。焦虑
、是否伴随其他症状。做决定困难
，尤其近期记忆变差 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、阿尔茨海默病是一个综合表现
，如果听力下降，原来微波炉
、最直接的
。看不准距离 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，老人可能记不住事， 8.情绪和行为改变，血脂
，随着年龄增长，经别人提醒后
，其实他在40到45岁时就应该开始预防。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。这种观念需要改变 。 1.记忆力下降，慢慢不会了 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，原来会做的饭 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，放在奇怪的位置，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状， 需要提醒的是
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，这样对大脑才是更好的刺激 。从40岁左右开始 ，洗衣机用得很熟练 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、刷手机。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，慢慢不会用了；家里买了新电器
，做事情能力不如以前 ，保护大脑 。老了再预防就行
，东西放在眼前却像看不见
。阿尔茨海默病不只是健忘
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。 2.多途径用脑，会用的家电
，目前研究发现
，副主任医师秦琪等专家
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 第一，控制血压 、被动，性格改变 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、觉得做事不如以前顺手 ，而是大脑在发出求救信号 。怎么区分 ？ 唐毅指出， 10.性格变得孤僻 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，