2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火  。黄焗

　　调料 ：油适量 ，南瓜香油适量，咸蛋

　　做法 ：

　　1·准备好食材  ，黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀，南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋

　　材料：熟咸蛋黄4个，黄焗

南瓜盐适量，咸蛋葱花适量 。黄焗鸡精少许 ，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。黄焗淋入少许香油。南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜400克 。