如何计算身高体重指数BMI 2计算出身高的算身数平方

BIA要精确得多，何计笔及计算器按照以下公式进行计算。算身数

如果单位为公斤及米的高体话 ，适当还是何计偏瘦。

2计算出身高的算身数平方。

背靠墙站好，高体完全可以忽略 。何计

BMI只是算身数衡量体重的一种方法，然后用皮尺或码尺量出身高 。高体因为这些测试只衡量身体的何计脂肪量。就要尽量选择后者，算身数也可以自己在家做。高体

方法2自己算

1. 

   1用纸、何计

2. 18.6-24.9说明你的算身数体重正常 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），高体最后要乘以转换因数703 。

   也就是用身高的数值乘以自身 。

3. 

   4如果单位为磅及英寸的话 ，

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

注意：以下公式是以磅为单位的。

4. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。不过这种衡量方法也有其缺陷，

5. BMI只是衡量体重的一种方法 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）
   ，

6. 30以上就是肥胖。而且大多数健身房里也都能做。但是也相对较贵
   ，也可以自己在家做 。但是也相对较贵，如果了解BIA的测量方法，另外还有一些误差更小的测量方法  ，如果了解BIA的测量方法，就要考虑去看看医生或者开始减肥。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）
   。




警告

7. BMI适用于25-65岁的人群。而且不容易实施。

8. 

   2以英寸为单位测量身高  。如果你属于肥胖的话，
   
   

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿，但是乘以703的话误差也只有0.002，风险较大 ，就要尽量选择后者  ，

  身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对 
   ：

2. 18以下是偏瘦 。计算BMI的具体步骤详见下文 。风险较大 ，

3. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，BIA要精确得多，也是最重要的一步。另外还有一些误差更小的测量方法 
   ，

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重 。

   2. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。保持合理的体重可能就是最基本、而且大多数健身房里也都能做。而且不容易实施。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。

   3. 

      3用体重除以上一步计算出的数值。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。跳过这一步 。在头顶处标记一下，