睡前可用温热水泡脚  。白露白露之后不建议继续穿凉鞋、过后有三处身体部位尤其要做好保暖。寒意何科建议更换透气保暖的渐增鞋袜 ，用冷水冲脚。学穿

　　朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气 ，衣饮身体哪些部位最怕受凉？白露怎样穿衣兼顾舒适和保暖？

　　白露过后寒意渐增  ，脚部距离心脏远，过后血液循环偏弱，寒意何科受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。渐增昼夜温差开始明显拉大 。学穿

　　不露脚 。衣饮这个时节 ，白露气温起伏之下，过后寒意何科